Shiatsu is holistic, addressing the whole body rather than focusing on one area where symptoms are most apparent. Shiatsu's name comes from two Japanese words--shi (finger) and atsu (pressure)--, but a practitioner may also apply pressure using other parts of the hand, elbows, and knees. You wear loose clothing for shiatsu, which is usually performed on a mat on the floor. No oil is used in this treatment.
Getting the Energy to Flow Again
By applying pressure to these tsuobos, the shiatsu practitioner identifies blockages and imbalances and gets the energy flowing smoothly once again. If the energy or ki is deficient, the practitioner introduces energy to that area with her touch. If the point is hard and painful to the touch, there is an excess of ki that the practitioner needs to drain.
As with any treatment, you are in control of how much pressure you want. If the point is too tender, you can speak up and tell the therapist. A shiatsu session usually lasts between 45 minutes and an hour.
Making it a little more complicated for the Western mind is that each energy pathway is related to an organ (kidneys, lungs, liver, heart, stomach, etc.) as well as an emotion or mental state (fear, sadness, anger). It's interesting, but you don't have to worry about this. If there is tenderness in your liver meridian, it doesn't mean you have liver disease. It just means that your liver energy is unbalanced.
The traditional Eastern model of health and wellness is very different from the Western model and is more about restoring health and balance to the body before something goes seriously wrong. It's also about preserving your ki, which gets weaker as you age.
Pijat Shiatsu Jepang - Pijat Tradisional Seluruh Tubuh Dikembangkan di Jepang, Shiatsu adalah gaya kerja tubuh yang menggunakan tekanan jari untuk titik-titik tertentu pada tubuh, gerakan goyang, peregangan, dan rotasi sendi untuk memulihkan aliran energi yang sehat (chi dalam bahasa Cina, Jepang) ke tubuh.
Shiatsu bersifat holistik, menangani seluruh tubuh daripada berfokus pada satu area di mana gejalanya paling jelas. Nama Shiatsu berasal dari dua kata Jepang - shi (jari) dan atsu (tekanan) -, tetapi seorang praktisi juga dapat memberikan tekanan dengan menggunakan bagian tangan, siku, dan lutut lainnya. Anda mengenakan pakaian longgar untuk shiatsu, yang biasanya dilakukan di atas tikar di lantai. Tidak ada minyak yang digunakan dalam perawatan ini.
Membuat Energi Mengalir Lagi
Dengan memberikan tekanan pada tsuobo ini, praktisi shiatsu mengidentifikasi penyumbatan dan ketidakseimbangan dan membuat energi mengalir dengan lancar sekali lagi. Jika energi atau ki kurang, praktisi memperkenalkan energi ke daerah itu dengan sentuhannya. Jika intinya keras dan menyakitkan saat disentuh, ada kelebihan ki yang perlu dikeringkan oleh praktisi.
Seperti halnya perawatan apa pun, Anda mengendalikan berapa banyak tekanan yang Anda inginkan. Jika intinya terlalu lunak, Anda bisa berbicara dan memberi tahu terapis. Sesi shiatsu biasanya berlangsung antara 45 menit dan satu jam.
Membuatnya sedikit lebih rumit bagi pikiran Barat adalah bahwa setiap jalur energi terkait dengan suatu organ (ginjal, paru-paru, hati, jantung, perut, dll.) Serta emosi atau keadaan mental (ketakutan, kesedihan, kemarahan). Ini menarik, tetapi Anda tidak perlu khawatir tentang ini. Jika ada kelembutan pada meridian hati Anda, itu tidak berarti Anda memiliki penyakit hati. Ini hanya berarti bahwa energi hati Anda tidak seimbang.
Model kesehatan dan kesejahteraan tradisional Timur sangat berbeda dari model Barat dan lebih tentang mengembalikan kesehatan dan keseimbangan tubuh sebelum terjadi kesalahan serius. Ini juga tentang menjaga ki Anda, yang semakin lemah seiring bertambahnya usia
Postingan
0 Komentar